코로나 백신 3차 접종(부스터 샷)을 맞고 2일이 지났습니다. 저는 1 / 2차 모두 화이자를 맞았습니다. 두 번 모두 약간의 몸살과 접종부위에 근육통만 있었고, 이번 3차 접종은 기존 대비 1/3을 희석해 접종한다 해서 무지 성으로 바로 예약 후 접종을 하러 서울로 올라갔습니다.
3차(부스터 샷) 접종 후 부작용
- 접종 후 15분 대기하는 동안 나타난 증상
- 접종 후 15분 동안은 특별한 증상이 나타나지는 않았습니다. 접종부위에 약간의 통증을 제외하면 정상적인 컨디션이었습니다.
- 접종 후 4시간 후
- 4시간 뒤 약간의 콧물이 나오기 시작했습니다. 몸 컨디션은 정사적인 상태였으며 근육통, 오한, 두통 등의 부작용은 발생하지 않았습니다.
- 접종 하루 뒤
- 아침에 눈을 떠보니 아침햇살과 함께 극심한 두통과 근육통이 저를 반겨주었습니다. 외출은 절대 못할 컨디션이었으며 간신히 일어나 배달음식으로 오므라이스 시켜먹은 뒤 타이레놀 먹고 바로다시 잤습니다. 5시간 정도 자고 일어나니 아침보단 나아졌지만 어딜 나가거나 일할 상태는 절대 아녔습니다.
- 접종 이틀 뒤
- 건강한 성인 남자 기준으로 이틀이면 접종 후 부작용은 거의 완치가 되는 것 같습니다. 접종부위에 뻐근한 느낌? 을 제외하면 다른 부작용(두통, 오한, 근육통 등)은 모두 사라졌습니다. 외출과 운동이 가능한 컨디션으로 돌아온 것을 느끼고 헬스장에 갈까 생각도 했지만 주의사항에 운동은 금지라 하여 참았습니다.
* 백신 접종 후 주의사항
- 운동은 절대 금함(심장에 무리 감)
- 활동량은 평소의 50% 정도만!
- 일시적으로 면역력이 약해질 수 있음(알레르기, 비염, 두통, 몸살 등)
- 물의 온도는 체온보다 높게 하여 마실 것
- 커피 하루 한잔 이하 권장
- 샐러드 등으로 식사하지 말고 육류 및 탄수화물 권장량 섭취
코로나 백신 3차(부스터 샷)를 맞은 뒤 제가 겪은 부작용과 주의사항에 대해 알아보았습니다. 저는 찬물을 많이 마셨는데 이것 때문에 두통이 더 심하게 온 게 아닌가 싶습니다. 여러분들은 백신 접종 후 찬물이 아닌 미지근한 물을 마시길 바랍니다.
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